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時々、手抜き。
 メリハリ生活を心掛けてる今日このごろ。
っがこれが一番難しかったりする。

母が日本へ帰国するまでの食事は母に任せていたので
栄養が取れた和食中心の食事を作ってくれていた。朝昼晩と食事時間が乱れることもなく。
お陰で何だか健康的で順調に快復した気がする。

そして先週。
まだ睡眠や食事のリズムがつかめなかったため、食事を逃してしまうか
つまみやすいものをダラダラと食べ続けてしまうか
そんなことになってしまってた。
睡眠は、、、これは慣れるしかないな。

数日経ち、何となくリズムがつかめてきたので、時間が取れる時に仕込めるものを仕込むことに。
高野豆腐、ひじき、切り干し大根、おからの卯の花、正月に作ってハマったなますetc...THE 和食。
うん。体にも良さそう。
今だけ母が持ってきてくれた和食材が豊富なので、早速使ってしまいます。

やるときはやり、サボるときはサボる。
そんな簡単にはいかないだろうけどメリハリをつける。

ある日のディナーは中華のデリバリーを。

こまめにできない洗濯は意外と力仕事なので、Nさんに任せます。

週末は一人で気分転換に外出させてもらう。

天気も良いし、ただの買い出しがこんなに楽しいとは。
当たり前のことがそうでなくなった時、
気づくことがたくさんある。
今はこうして気づかされることが多く、ある意味貴重な時間だと感じてる。
 
| comments(2) | - | - |
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コメント
年賀状を頂いていたのにすっかりお礼が遅くなったうえにコメント書き込みですみません&#128547;&#128166;
ご出産おめでとうございます
実は私も昨年11月に入籍しまして、後を追って親になれるよう頑張ります
まだ居ませんが
そちらは、凄い雪のようで、十分気を付けて下さいませ
| 篭宮 です | 2015/01/27 9:10 PM |
お〜篭宮さん、おめでとうございます〜!!それはめでたい^^
はいっ素敵な報告待ってますね〜。書き込みでもオッケーです!笑
| nico | 2015/01/28 12:04 AM |
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